Staroslovanský – ruský variant tlakovej masáže nohami, ktorá má korene u budhistických mníchov. Klient má pohodlné oblečenie (tepláky, tričko). Pracuje sa na podložke, na zemi. Masér využíva váhu vlastného tela.
Indikácie: uvoľňuje, zmäkčuje svaly, pružnosť kĺbov, stimuluje lymfatický systém, detoxikuje svaly, má samoliečebné procesy, pri dlhodobých bolestiach krížov, lopatiek, chrbtice, pri reumatizme.
Kontraindikácie: akútne horúčkovité stavy, endoprotézy a akútne zápaly veľkých kĺbov, poúrazové a pooperačné akútne stavy, srdcové ochorenia, hemofília, krvácavé stavy, závažné varixy dolných končatín, rednutie kostí v pokročilom štádiu.